Pinterest: pinterest.de/upfitme. Und wie können Roboter das Gesundheitssystem menschlicher machen? Hallo Bio. Kommentiert fleißig, abonniert unseren Kanal und verpasst zukünftig keine Folge. Wo liegen die Gefahren? Studio: http://www.PoliOnStage.de https://www.thesun.co.uk/fabulous/15392293/eating-chocolate-for-breakfast-supercharge-weight-loss/ und Erfolgsfaktoren im Kraftsport CBD Kosmetika von Breathe Organics: https://www.breathe-organics.com/cbd-kosmetik Viele werden sie eher unter dem Namen byanjushka kennen, unter dem sie ihren Instagramkanal betreibt. Upfit Podcast #16 : "Bewegung ist keine Option", Du möchtest mehr von Laura hören? Jeder weiß, dass es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken. Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M14-0180?articleid=1900694& Mittlerweile ist er Mitbegründer vom Neurodermitis-Kongress, Haut-Kongress und Cellulite - Kongress und hilft mit seinem Wissen mittlerweile über 25 000 Menschen. Abnehmdauer berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer Denn: Proteine sind nicht nur für Bodybuilder essentiell. Twitter: twitter.com/uweknop Katharina Riehn über die Coronavirus (COVID-19) Pandemie, die Übertragung von Viren und Bakterien und geben Tipps im Umgang mit Lebensmitteln, Einkauf und Zubereitung. Mehr über Frank: Website: kilianfaeustle.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Und was muten wir unserem Körper mit Kaffee wirklich zu? Aktuelle Podcasts zum russischen Krieg gegen die Ukraine, 'Call me Günther'-Podcast sucht die Verbrecher, 10 US-Podcasts erreichen jeden dritten Hörer, Neue Podcast-Staffel 'Raus aus der Depression'. Lass dich kostenlos von Boris beraten und sicher dir 30 Min. Website: https://polionstage.de Le numéro un mondial des plateformes audio, le groupe suédois Spotify, a annoncé lundi la suppression de 200 postes dans ses activités de podcasts, soit 2% de … Wie können Rückenschmerzen zustande kommen und weshalb leiden so viele Menschen darunter? Welche Sportarten eignen sich am besten in Wundheilungsphasen und weshalb sollte man so wenig Schmerzmittel wie möglich nehmen? Instagram: instagram.com/frankbusemann1975/?hl=de Webseite: upfit.de Blog: nutripassion.de/ Hallo Frische. Website: thomasrohlfing.de Anlässlich der 100. Wie schafft man es, heranwachsende Kinder und vegane Ernährung unter einen Hut zu kriegen? OFFICE BOX: Mit Faszientraining kann man Verspannungen entgegenwirken und aktiv regenerieren Wusstest du zum Beispiel, dass es eine neurologische Verbindung zwischen dem Konsum von Gluten und Depressionen besteht? Telefon: 0160 94827967 Janna Scharfenberg, Upfit #69: Zuckerfrei leben und backen mit Anja Giersberg, Upfit #68: Micro Habits mit Miriam Junge - Kleine Schritte, große Wirkung, Upfit #67: Vegane Ernährung für die ganze Familie mit Anna Maynert, Upfit #66: Erfolgreicher werden mit Prinzipien aus dem Leistungssport mit Frank Busemann, Upfit #65: Kampf dem Gewicht mit Ramin Abtin – Was Kampfsport und Abnehmen verbindet, Upfit #64: Ernährungsmythen und Ökobilanz mit Dr. Malte Rubach, Upfit #63: Was ist gesunde Ernährung? Egal ob im Job oder beim Abnehmen - Frank hat jede Menge Tipps und Know-How im Gepäck und geizt dabei nicht mit Anketoden seiner Karriere. Happy Hashimoto - Das Kochbuch (2021) https://amzn.to/3gZuxM3 Wie sah Upfit vor 5 Jahren aus? Neben Stress, gehören Rücken- und Kopfschmerzen heutzutage zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Alle Antworten dazu und wie ihr Thomas Rohlfing bei seiner Crowdfunding Kampagne unterstützen könnt, hört ihr in der heutigen Podcast Folge. Bücher: https://bastienne-neumann.de/buch/. Was tun gegen die Unterrepräsentation von Frauen in der Branche? Vermeintlich schwere Kost leicht verpackt in unserer heutigen Podcast Folge. Instagram: instagram.com/upfit.de Vitamin D3 Tropfen: biogena.com/de-AT/produkte/vitamin-d3-tropfen Webseite: upfit.de Abnehmen ohne Kampf - das ist möglich und in dieser Folge erfährst du wie du neue, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst. Website: http://beatthemiles.de/index.html Denn CBD kann viel mehr, als sein Ruf vermuten lässt und wir gucken uns heute vor allem die Anwendungsgebiete Stress im Alltag und Regeneration im Sport an und wie CBD-Öl dir dabei helfen kann, deinen Alltag stressfreier zu machen, besser Schlafen zu können und somit auch dein Training durch eine bessere Regeneration fördern kannst. Das Sechs-Wochen-Programm. Facebook: facebook.com/upfit.de https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib Instagram: instagram.com/upfit.de Erfahre hier alles über Dr. Nikolai Worm und seine Arbeit: Kommentiert fleißig, abonniert unseren Kanal und verpasst zukünftig keine Folge. In Upfit Podcast #20 hört ihr den zweiten Teil des Interviews mit Dipl. Shop: https://www.ohsolecker.de/shop/ Charlotte "Charlie" Binder von Isaac Nutrition steht uns Rede und Antwort und spricht über Insekten als Nahrungsmittel der Zukunft, Überwindung, sowie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten eines nahrhaften und stark unterschätzen Lebensmittels. Facebook: facebook.com/FLEXI-SPORTS Gemeinsam sprechen sie über die Unterschiede der Ernährung im Frauen und Männer Fußball, die Herausforderung einer guten Planung und weshalb der Kühlschrank von Hannes Zuhause nie ganz leer ist. In einem viertelstündigen Beitrag hat sich Carolin Kebekus in ihrer Show am Donnerstagabend mit Spotify auseinandersetzt und die Plattform nach allen Regeln der … Und welche Möglichkeiten gibt es, während eines Lockdowns trotzdem seinen Trainingsplan durchziehen? Diese Episode wird etwas anders: Wir alle befinden uns im Lockdown und noch immer ist … Süßigkeiten abgewöhnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/suessigkeiten-abgewoehnen In Upfit Podcast #89 haben wir Leistungssportler und Paralympics-Star Markus Rehm zu Gast. Doch viele davon sind leider total Schwachsinn und richten mehr Schaden als dass sie helfen. In Upfit Podcast #23 haben wir Personal Trainer und Fitness-YouTuber Coach Eddy zu Gast. Mehr zu Anna Maynert: Ihr seid neugierig geworden? Buch "Intuitiv Intervallfasten": amazon.de/Intuitiv-Intervallfasten-schlank-evolution%C3%A4ren-I%C2%B3-Formel/dp/ In Upfit Podcast #15 haben wir Fussball Bundesliga Spielerin Isabelle Linden vom 1. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYErMCr2v43CEt3SUNfA6uA? Was sollte ich vermeiden und welche Rolle spielen Regeneration und Fitness für mein Immunsystem? In Upfit Podcast #34 gibt es den zweiten Teil des Interviews mit Auftrittscoach Boris Beimann. dem Darm, bis zu den psychischen Auswirkungen deiner Ernährung. Dominik Dotzauer (Teil 1), Upfit #119: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 2), Upfit #118: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 1), Upfit #117: Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Nuria Pape, Upfit #116: Ernährung und Psyche mit Dr. Kathrin Vergin, Upfit #115: Wie du deine Potenziale in den Home-Workouts optimal ausschöpfen kannst mit Steffi Metzger, Upfit #114: Stoffwechselfallen: Gibt es guten Zucker? Heute spricht sie mit Till über die Bedeutung von Proteinen für unsere Gesundheit. Nachdem Till in Podcast #28 die Crash Diäten untersucht hat und warum diese meist nicht funktionieren, zeigt er dir heute, welche Ernährungsformen sich sehr wohl zum Abnehmen eignen: Von Kalorien zählen, Carb-Cycling, Low Carb, Low Fat oder intermittierendes Fasten ist alles dabei. Janna Scharfenberg: Norwin ist Sportwissenschaftler, Traceur, Fitnesstrainer und Gründer von “Natural Athletes”. YouTube: youtube.com/channel/UCz-JxAP1JuCtonjrPwjPJwm. Wie das funktioniert verrät dir Milena in dieser Podcastfolge. Spotify, the audio streaming platform, said on Monday that it planned to lay off about 200 people, including workers at the popular … Was genau bedeutet Body Positivity und wo hört sie auf? Facebook: facebook.com/upfit.de Kommentiert fleißig, abonniert unseren Kanal und verpasst zukünftig keine Folge. Veganes Backbuch: https://bit.ly/3fTfIJT Unkas Programm "Die 12 Säulen der Entgiftung" : digistore24.com/redir/284407/wwwupfitde/. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit und Meditation https://amzn.to/3oy8BMF Instagram: instagram.com/anna_maynert Sein Ziel heute: Yoga für Jedermann! Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Welche Arten der Bewegung sind am besten und am natürlichsten für uns? Pinterest: pinterest.de/upfitme. Instagram 'Skill Yoga': https://www.instagram.com/skillyoga/ In Upfit Podcast #48 hat Till den Ernährungsblogger Daniel Beuschel von wir-essen-gesund.de zu Gast. Friedemann und Reen braucht keine Sau, aber das macht das Thema ja nicht falsch. Diese Fragen werden von Hannes in der neuen Podcast Folge beantwortet. Wie er es geschafft hat, mit diesem Schlag umzugehen und die vielen Hürden zu überwinden, teilt er heute mit uns. In Upfit Podcast #74 gibt es den zweiten Teil unseres Interviews mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding, zertifizierten Personal Trainer, Podcaster und Autor Poli Moutevelidis. In Upfit Podcast #40 spricht Host Till mit dem Biologen, Moderator & Coach Dr. Gerd Wirtz über die Chancen und Risiken digitaler Gesundheit. Warum nehme ich nicht ab? Profitiere von den Tipps und Tricks, die Helge sich über Jahrzehnte angeeignet hat, um deine guten Vorsätze auch wirklich umzusetzen und dein Ziel zu erreichen. Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ. Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Genauso vielfältig wie sie sind auch unsere heutigen Podcast Themen: Karriere im Frauenfussball, Sixpack Ernährung und Muskelaufbau, sowie die Wichtigkeit von Regeneration und einem positiven Mindset. 4,8 (662 Bewertungen) 0,00 € - Kostenlos hören. Fck Spotify Carolin Kebekus rechnet mit Streamingdienst ab vom 13. All diese Fragen und noch viele mehr, beantworten dir Laura und Till in dieser Podcastfolge. Außerdem beleuchten wir gemeinsam mit ihm die Problematik rund um Fette, Überkonsum, ständige Verfügbarkeit von Lebensmitteln und daraus resultierende Volkskrankheiten. Mehr zu Lina Wess: YouTube BodyKiss: https://www.youtube.com/c/BodyKiss88/featured Programm 'Skill Yoga': https://skill-yoga.com/ In Podcast #112 haben wir Autor, Fitnesstrainer und Entertainer Patric Heizmann zu Gast. Pinterest: pinterest.de/upfitme. Stoßt mit uns auf die guten NEUEN Zeiten an: Sichert euch eure hemi - deutschlandweit erhältlich bei Alnatura & ROSSMANN oder auf www.drink-hemi.com. Und immer wenn ich denke schlimmer kann Musik nicht mehr werden beweist mir jedes Jahr und jeder Sende Redakteur mit seinen Entscheidungen das Gegenteil. Mehr zu Cornelia: Foto: WDR Ab 27. Chia Samen: https://www.aldi-sued.de/de/p.schneekoppe-bio-chiasamen--g.490000000000010813.html Und gerade deshalb ist es wichtig auf die Probleme hinzuweisen und Besserung zu fordern.". Warum hilft mehr nicht immer mehr? Eine volle Ladung Ernährungswissen verdaulich aufbereitet von unserem Upfit Podcast Host Till. Podcast: Iss Dich Gesund Webseite: upfit.de Anstatt sich dieser Diagnose hinzugeben, nahm Nathalie es selbst in die Hand und hat ihre Ernährung komplett auf links gedreht, bis sie es sogar geschafft hat, ihre Intoleranzen zu heilen. Website: https://www.podiom.de/ Das food lab muenster: https://www.fh-muenster.de/food-lab-muenster/index.php Carolin … In Upfit Podcast #12 sprechen wir mit den Hahner Twins. Stärke dein Immunsystem für den Winter mit Biogena! Sie bringt eine sehr persönliche Geschichte mit, mit der sich bestimmt viele Menschen - und vielleicht auch du selber - identifizieren können: Vor einigen Jahren rutsche sie in die Sportsucht ab und entwickelte eine zwanghaft gesunde Ernährung. Bis es wehtut (2018) https://amzn.to/2UyCZdz Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Sie praktiziert und unterrichtet nicht nur seit knapp 20 Jahren, sondern ist auch Chefredakteurin und Host des Yogaeasy-Podcasts "Besser leben mit Yoga". Instagram: pamela_dutkiewicz Facebook: facebook.com/Dr.NicolaiWorm/ WebListen to this episode from Webtalkshow Podcast on Spotify. In Upfit Podcast #76 haben wir Fitnesstrainerin, Autorin und Ernährungsberaterin Marion Luck zu Gast. Willkommen im Alltag. Sie gibt uns hilfreiche Tipps mit an die Hand, wie wir schnell und gezielt auch mit kleinen Schritten eine Veränderung eingehen und unser Leben nachhaltig ändern können. Mail zur Probandensuche: hallo@thomasrohlfing.de, Webseite: upfit.de Die Themen Kohlenhydrate und Zucker sind für ihn richtige Herzensthemen, weshalb wir in dieser Folge auch einen besonderen Fokus auf diese Thematik gelegt haben. Julias Podcast „Darm-Glück“: gruber-ernaehrung.ch/podcast/. Sign up to get unlimited songs and podcasts with occasional ads. Website: frankbusemann.de Mit 50 Jahren hat Ralf sein Leben noch einmal komplett umgekrempelt und beschlossen, dass Zufriedenheit nicht im Stillstand, sondern auf dem Weg zum Ziel entsteht und setzt sich seitdem stets neue Ziele, egal ob sportlich oder persönlich und verhilft Menschen durch seinen Podcast oder Vorträge zu ihrem persönlichen, besseren Ich. Gerjet erzählt uns heute wie das geht, worauf man achten sollte und warum genau jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, mit Yoga zu beginnen! In Upfit Podcast #65 haben wir den ehemaligen Kickboxweltmeister, Sportpädagogen und Moderator Ramin Abtin zu Gast. Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Die Carolin Kebekus Show Deutschlands Comedy-Queen zeigt wieder Haltung und präsentiert ihren ganz eigenen Blick auf die Welt – persönlicher, bissiger und … Sei es das Scrollen durch Instagram, das Gucken von Serien oder eben schlechte Essverhalten. *WERBUNG* Website: https://www.lu-coaching.de/ Exogene Ketone: https://drdotzauer.de/supplemente/exogene-ketone Du suchst proteinreiche, leckere und schnelle Bio-Gerichte? Ob Geburtstagskuchen, Cookies, Schwarzwälder Kirschtorte oder Bienenstich – sowohl Anfänger als auch Backprofis werden begeistert sein. Weil Bio für uns das Normalste der Welt ist. Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ, In Upfit Podcast #120 haben wir erneut Dr. med. Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Instagram: instagram.com/upfit.de Mehr Frauen auf der Bühne. Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ, In Podcast #118 und #119 haben wir den ehemaligen Leistungssportler, Olympioniken und Zehnkämpfer Frank Busemann erneut zu Gast. Mai 2022 "Die Carolin Kebekus Show" nimmt die Geschäftspraktiken der Plattform ins Visier. Sichere dir 10% auf alle Produkte mit dem Code Upfit10, Mehr zu Patricia: Dazu gehört dann auch manchmal nein zusagen und seine Grenzen zu kennen. Heute ist sie nicht mehr weit entfernt von Guido Cantz und den anderen aus dem Kölschen Gruselkabinett im RTL-Keller. Süßigkeiten abgewöhnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/suessigkeiten-abgewoehnen In Upfit Podcast #62 hat unser Host Till Dr. Ingo Froböse zu Gast und es geht um das Thema "Gesund altern". Heute geht es um Druck im Leistungssport und die Methoden, die Athleten entwickeln, um damit fertig zu werden. Denn heutzutage wimmelt es nur vor falschen Fakten zum Thema Ernährung und Lebensmittel. Each episode has an overarching theme something like relationships puberty or school. Facebook: facebook.com/upfit.de WebAb 27. Und wie beeinflusst ein ungesunder Darm unseren Körper und Alltag? https://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(19)30248-7.pdf Spofity: Training Ohne Limit (Podcast) "Die Carolin Kebekus Show" nimmt die Geschäftspraktiken der Plattform ins Visier. Sei es beim Abnehmen oder bei der Stressbekämpfung: Egal welchen Aspekt deines Lebens du verbessern möchtest, Yoga bietet verschiedenste Methoden für jedermann. Wie behält man den Spaß an der Sache und worauf sollte man achten? Sein Fachgebiet: natürliche Bewegung - mentale und körperliche Effekte von Bewegung in der Natur, Barfußlaufen und dem Erlernen natürlicher Bewegungsmuster. Wie haben sich diese extremen Krankheitsbilder mit der Zeit entwickelt? Mit Johannes von ahead nutrition, Upfit Podcast #113: Mit Mark Maslow über mentales Training und Zielsetzung, Upfit #112: Abnehmen - Mythen, Irrglauben und Idiotien auf der Spur mit Patric Heizmann, Upfit #111: Über Resilienz und psychische Gesundheit mit René Träder, Upfit #110: Anja byanjushka über Essstörungen, mentale Gesundheit und vegane Ernährung, Upfit #109: Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Alina Hübecker, Upfit #108: Regeneration und Fitness fürs Immunsystem mit Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf, Upfit #107: Ernährung im Ausdauersport mit Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf, Upfit #106: Blähbauch und Darmgesundheit mit Patricia Christl, Upfit #105: Reizdarm, leaky gut und FODMAPs mit Lena Schwind, Upfit #104: Erfolgsfaktoren und Hindernisse beim Training und Abnehmen mit Luisa Huss, Upfit #103: Der Umgang mit Intoleranzen mit Nathalie Gleitman, Upfit #102: Yoga für Jedermann mit Gerjet Efken, Upfit #101: Mentale Gesundheit, Social Media und Binge Eating mit Kimberly Waldhoff, Upfit #100: Die Upfit Story - Behind the Scenes mit den Gründern, Upfit #99: Darmgesundheit, Immunsystem um Stress mit Lina Wess, Upfit #98: Echt sein, statt perfekt sein mit Yavi Hameister. Wie Julias Podcastsname schon verrät, geht es in der heutigen Folge um das Thema "Darmgesundheit" und das Motto "Du bist was du isst". Wie stelle ich eine ausreichende Eiweißversorgung sicher? In Upfit Podcast #22 haben wir mal wieder Physiotherapeut und Heilpraktiker Markus Rachl zu Gast. Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de In Upfit Podcast #96 haben wir Personal Trainerin Elif Canbulat zu Gast. Er berichtet über seine Forschung zu dem Thema "Körperbau und Karriere - Experiment zur Zuschreibung karriereförderlicher Eigenschaften in Abhängigkeit vom Körperbau". In Upfit Podcast #90 haben wir Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin, Personal Trainerin sowie Life Coach Paula Thomsen zu Gast. Sie ist Expertin für alles rund umd as Thema Darmgesundheit und unbeschwertes Ernähren. Dr. Dr. Rainer Zitelmann verrät, wie er seine hochgesteckten Ziele bisher immer ohne Umwege erreichen konnte und weshalb es auch mal wichtig ist, neue Sachen auszuprobieren. Darmbeschwerden, Blähungen, chronischer Durchfall, Magenbrennen oder Schmerzen in Bauch und Rücken sind oftmals auf den Darm und eine falsche Ernährung zurückzuführen. Links zu den Quellen: Wie der Name ihres Blogs schon verrät, sind Rezepte ihre Leidenschaft und stehen alle unter dem Motto: 'Iss klüger, nicht weniger'! Ohne Mampf kein Dampf: https://www.amazon.de/Ohne-Mampf-kein-Dampf-Ausdauersportler/dp/366711849X, Fitness fürs Immunsystem: https://www.amazon.de/-/en/Stefan-Graf/dp/3667121059. Das alleinige Erreichen des Schlankheitsideals führt nicht zu vollkommener Zufriedenheit - viel wichtiger ist es, einen inneren Weg zu finden, der dir Frieden beschert. In Upfit Podcast #21 haben wir die zertifizierte Jivamukti- und Om-Yoga-Lehrerin Kristin Rübesamen von Yogaeasy zu Gast. Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. KFa messen: https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen Erstelle dir hier deinen individuellen Ernährungsplan für langfristige Erfolge: upfit.de/ernaehrungsplan-erstellen/. Trainingsbänder: Mit den textilen Fitnessbändern (SUPER BAND, MULTI BAND und STRETCH BAND) kann an Beweglichkeit & Kraft zugleich gearbeitet werden Sein Steckenpferd ist die regionale, saisonale und vor allem nachhaltige Ernährung. Wie geht man mit Verletzungen um? Podcast: https://www.elif-canbulat.com/podcast/, Unsere neue Wanilla App kostenlos testen: https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib. Mehr zu Elif Canbulat: Podcast "FatBoysRun": https://fatboysrun.de/, Studien und Bücher: Buch: "Das Emotional Eating Tagebuch" https://www.kathrin-vergin.com/emotional-eating-tagebuch/ Hast auch du eine Frage an Till? Podcast: sattesache.de/podcast-satte-sache/ Das möchtest du auch? Spotify is axing approximately 200 roles from its podcasting division as part of a “strategic realignment” of the vertical. |. nicht abnimmst - mit Dr. med. Website: nicolai-worm.de/ Mai 2021 kommt Carolin Kebekus mit acht neuen Ausgaben ihrer Personality-Show zurück ins Erste. In Upfit Folge #2 erzählt Comedian David Kebekus vom stressigen Show Business, der Herausforderung von gesunder Ernährung auf Achse und warum Planung und Selbstdisziplin den Unterschied ausmachen. Aber vor allem nehmen Sofia und Till heute vegane Ersatzprodukte unter die Lupe: Was ist da tatsächlich drin? Veröffentlichungen: nicolai-worm.de/#veroeffentlichungen Oft werden diese auf Übergewicht zurückgeführt doch da kann noch viel mehr dahinter stecken: Bewegungsmangel, die Körperkomposition und ja – sogar die Ernährung. WebDer Promi-Podcast von prisma on Spotify. Webseite: http://www.renetraeder.de/ In Podcast #114 haben wir Gründer und Geschäftsführer Johannes Sörensen zu Gast. Social Media, Zwänge und Selbstakzeptanz - Back to Balance! Facebook: facebook.com/upfit.de Löwenanteil bietet verschiedene Gerichte in Gläsern an - 3 Minuten in die Mikrowelle damit und fertig ist dein Mittagessen im Büro oder das Abendessen auf dem Sofa. Abnehmen und Diäten sollten nichts mit Verzicht zu tun haben, du musst nur wissen, wie du dich gesund satt essen kannst, welche Lebensmittel sich dazu eignen und auf welche du vielleicht doch lieber verzichten solltest. Slow Food Deutschland e.V. Podcast: https://drdotzauer.de/podcast Warum und in welcher Form dir Dopaminfasten also bei deinen Abnehmerfolgen helfen kann, erklärt dir Till in der heutigen Podcastfolge. Insta: @ernaehrungscoach.hannah, Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Was dabei seine Tipps und Tricks sind und wieso diese so erfolgreich sind, verrät er uns in der heutigen Podcastfolge. Instagram: instagram.com/upfit.de Website: sven-hannawald.com/ Das Thema: Ernährungsmythen aufgedeckt - Alles rund um Lebensmittel, Veganismus, Kaffee, Fleischkonsum und die Ökobilanz. Die Folge sind Kopfschmerzen, Konzentrationsverlust und Müdigkeit. Mehr zu Kimberly: Was bedeutet eigentlich 'gesund'? Höre rein und erfahre mehr! Oft ist der Einstieg ins Laufen schwer und mühevoll, sich jeden Tag wieder aufs Neue zu motivieren. Sein Motto: Zu dir passende Gewohnheiten und neue Verhaltensmuster – statt Zwang, Verbote und Disziplin! Sie selbst kocht ausschließlich vegan und das auch für ihre drei Kinder. Bücher: frankbusemann.de/publikationen. Mehr über Sandra: Instagram: instagram.com/frankbusemann1975/?hl=de https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2601633/I-eat-51-bananas-day-Self-proclaimed-diet-guru-claims-toned-physique-MOUNTAINS-fruit-eats-single-meal-time.html Webseite: upfit.de Dann nutzen Sie bitte unsere Kontaktseiten. Fairment Produkte: https://shop.fairment.de/collections/all/ Sein letzter Auftritt im Upfit Podcast drehte sich um das Thema "Prinzipien im Leistungssport" und wie sich diese auf den Alltag von Nicht-Profi-Sportlern übertragen lassen. Instagram: instagram.com/frankbusemann1975/?hl=de Wie oft sollte ich trainieren und welcher Split eignet sich am besten? Webseite: upfit.de Nicht nur sind sie Upfit-Partner, sondern auch erfolgreiche Marathon-Läuferinnen und Olympionikinnen. Facebook: facebook.com/upfit.de Interview mit dem Zeit Magazin: zeit.de/zeit-magazin Podcast „Zwei am Sport“: https://amsport-shop.de/blog/2-am-sport-mark-warnecke-carsten-dehmlow-haben-was-zu-sagen Ihr Spezialgebiet und Leidenschaftsthema ist das Essverhalten und Körpergefühl. Trotz 2,7 Milliarden Euro Einnahmen im ersten Quartal 2022 zahle Spotify lediglich 0,003 Cent pro Stream. Dominik Dotzauer (Teil 2), Upfit #120: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) Instagram: https://www.instagram.com/nathaliegleitman/ kostenloses Coaching: Website: lenatura.de/ Sein Motto: 'Ich lass mich nicht behindern!'. CBD hilft, das natürliche Gleichgewicht aus Feuchtigkeit und Fettproduktion wieder herzustellen! Pinterest: pinterest.de/upfitme. Was sie auf ihrem Weg über sich selbst und andere gelernt hat, teilt sie uns in dieser Folge mit: Wie geht sie mit ihrer Rolle als Vorbild und dem Thema Bodyshaming um? Jojo Effekt vermeiden: drdotzauer.de/abnehmen/jojo-effekt Aktiviere das kostenlose … Dann ist Dattelmann deine Anlaufstelle: Hier findest du allerhand leckere und gesunde Lebensmittel, von den klassischen Datteln, über Cashewkerne, Schokolade bis zu getrockneter Melone - und das alles in Spitzenqualität! Außerdem ermittelt Kabir Sawant in einer mysteriösen Mordserie. Erfahre hier alles über Silvan und seine Arbeit: Instagram: instagram.com/silvanschlegelpt Katharina Riehn – Über Viren, Bakterien und den Umgang mit Lebensmitteln sowie einer ausgewogenen Ernährung für ein starkes Immunsystem, Upfit #6: The Game Changers Kritik - Wissenschaftliches Statement zur veganen Doku, Upfit #5: Triff bessere Entscheidungen mit Ockhams Rasiermesser Prinzip, Upfit #4: Mit Dr. Verena Stumm (Psychologin) - Nie mehr aufgeben durch richtige Motivation, Upfit #3: Finde deinen eigenen Weg - Dunning-Kruger, der Confirmation Bias und Youtube Lemminge. Website: http://www.anjagiersberg.de/ Diese und weitere spannende Fragen beantwortet uns Dr. Kathrin Vergin in der aktuellen Podcast-Folge. Website: anna-maynert.de sogar startet, nach kurzer Zeit aber aufgibt und gesteckte Ernährungs- und Fitnessziele sogar noch weniger befolgt als zuvor. Upfit #1: Wer sind wir und was haben Kaloriendefizit und Lebensmittelqualität mit deinem Abnehmerfolg zu tun? Sie selbst wurde mit 20 mit Histamin-, Gluten- und Laktoseintoleranz diagnostiziert, was die Sache mit dem Essen natürlich komplizierter machte. In Upfit Podcast #38 haben wir Barbara Klein zu Gast. Löwenanteil bietet verschiedene Gerichte in Gläsern an - 3 Minuten in die Mikrowelle damit und fertig ist dein Mittagessen im Büro oder das Abendessen auf dem Sofa. Bis jetzt. Mit dem Upfit Programm fand er seinen Weg zurück zum Sixpack und ist ganz nebenbei noch vegan geworden. Abnehmdauer berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer Janna Scharfenberg zu Gast. Welche Tools kann man nutzen? Denn alles was wir zu uns nehmen, hat einen immensen Einfluss auf die Verdauung und die Gesundheit und das betrifft nicht nur die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen.
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